凌晨四点，施洋家厨房的灯亮着aiyouxi，冰箱门一开，冷气裹着十几罐蛋白粉滚出来，差点砸到脚。邻居老张隔着防盗网探头看了一眼，第二天就在业主群里发消息：“3栋那个小伙子是不是偷偷开了私教馆？怎么天天扛着大桶进进出出？”
其实哪是什么健身房，那是施洋的日常补给站。游泳队训练完回来，他第一件事不是冲澡，而是从冰箱里摸出一罐蛋白粉，舀两勺倒进摇壶，加水、猛晃、仰头灌下——动作熟得像刷牙。冰箱冷冻层塞不下冰块，全被分装好的鸡胸肉和煮鸡蛋占了；冷藏区更夸张，乳清蛋白、酪蛋白、植物蛋白轮着排班，标签上还贴着小纸条：“周一练后喝这个”“周五减量用那罐”。
最离谱的是上周物业检修电路，师傅拉开他家冰箱一看愣住：“兄弟，你这比我们健身房营养角还齐。”施洋挠头笑：“不齐不行啊，下午五千米耐力游，不吃够恢复不过来。”师傅默默合上冰箱门，临走嘀咕：“我健身三年，蛋白粉还没你调味料多。”
普通人家里冰箱放的是剩菜、酸奶、周末买多了的水果，而施洋的冰箱像个精密实验室——温度调在4℃恒定，每罐蛋白粉按开封日期排序，连摇壶都分训练日和休息日两款。有次朋友来蹭饭，顺手拿错一罐代餐粉当奶粉冲给孩子喝，结果小孩半夜精神抖擞背唐诗，全家哭笑不得。
说到底，这哪是冰箱，分明是他的第二块泳池边。别人靠意志力坚持训练，他靠冰箱里的粉末续命。邻居现在路过他家门口都绕着走，生怕闻到一股淡淡的香草味就忍不住想举铁。
只是没人问过：这么多蛋白粉，他到底尝得出差别吗？还是早就喝到麻木，只认准颜色和克数？
